你好有无长时间使用电脑的情况呢?首先第一考虑眼疲劳可能跟视近时间长,睡眠质不高,劳累均有关系。指导意见建议使用抗疲劳的眼药水,如艾维多,珍视明等等,同时看书40分钟,可以休息下,以防止眼睛过度调节.建议视近工作,尽量减少,增加休息。