健康指导:您好!山药有补肾益精,健脾助消化的功效,所以说有一定的补肾作用。其它补肾壮阳的食物有狗肉、羊肉、猪腰子、麻雀肉、栗子、牡蛎等;
补肾壮阳的中药材有鹿鞭、鹿茸、杜仲、枸杞等,药材可以和鸡、老鸭等煲汤或者泡酒喝效果更佳。