人流之后女性的身体处于虚弱的状态,是需要慢慢滋补的,不可以一下子过补,建议在人流之后的一星期内,可以喝一些清淡的汤,比如鸡汤和排骨汤,补充最基础的蛋白质,之后可以熬煮比如海参猪肝汤,主要是进行补血,防止后遗症。