更年期怎样控制自己的情绪呢？

从你说的症状来看考虑是下颌关节活动幅度过大，造成的局部肌肉损伤造成的

这是舌炎，是局部刺激导致的粘膜炎性损害，一般情况下，三天左右即可修复。建议在生活上清淡饮食，多饮水，保持大便通畅与充足的睡眠，以免助阳上火，如持续不愈，可以含服西地碘片。

饮酒需要适量，过量容易增加肝脏的代谢负担，每天坚持适量运动锻炼，切记不可以暴饮暴食。酒精过量导致身体不适，需要吃些清淡的食物，日常可以泡水喝决明子、葛根进行缓解改善。

你好，你的手脚冰凉可能是由于末梢循环不良而引起的，这可能属于中医的肾阳虚。这可以应用改善循环的药物治疗，可以选择山莨菪碱等药物治疗，同时可以配合补肾阳的药物治疗。以上是对“一到冬天手脚冰凉，容易生冻疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鬼压床是意识先于身体醒来的情况，如果你身体过于劳累或者精神状态不好就可能有这种情况发生。科学上叫睡眠瘫痪症，你注意下自己的生活习惯就应该能缓解，不要睡前吃东西、不要睡前用脑过度、不要　睡前太激动、不要睡前喝茶，也不能让自己睡觉的时候被风直吹到。就差不多了。

情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。

尿常规只是可以查出有没有炎症，不能直接说明是有没前列腺炎，检查前列腺炎可以查前列腺液，卵磷脂小体10即可判断为前列腺炎。前列腺炎会影响精囊，导致精液质量下降，精液发黄，所以要重视。改善前列腺炎医学建议患者可吃一些富含微量元素锌硒的食物，例如海产品（牡蛎）、动物内脏（猪肝）、豆制品（黑豆）等含微量元素锌硒的食物，做到科学补充微量元素，微量元素不可小视，锌硒在前列腺腺体中，既能促进前列腺腺体消炎杀菌，也能提高前列腺免疫，可以单独服用补锌制剂育之缘口嚼片，坚持服用补充2-3个月，可帮助改善前列腺炎，同时提高生殖细胞质量和活力，提高男性生育能力。

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。指导建议：单一的药物治疗治标不治本，一般的药物有依赖性，建议采用物理加中医的科学方法来治疗，通过针对性用药能短时间内修复患者受损脑细胞，疏通脑血管恢复脑部病灶供血供氧，激活受损“休眠”脑组织细胞，促进脑细胞新生，达到逐步恢复的效果。

多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。指导意见在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

你好，可有类风湿、骨关节炎的情况。一般拍片和做类风湿因子、血沉、c反应蛋白