你好,根据你的描述,你是想调理身体,养颜美容,建议你要作息规律,保证营养,适当运动,增强体质,可以起到最好的效果。
如果想要更好的话,有可能需要通过整形美容手术治疗有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢。