脚面像触电一样疼，一天好几次

您好，要想达到美容效果的话早餐中不妨加些蜂蜜，蜂蜜是人体最佳的碳水化合物源，它主要含有天然的单糖左旋糖和右旋糖。这些单糖有较高的热能，并可直接被人体吸收，而且可以加快肠道的蠕动，促进新陈代谢，因为蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

双眼皮手术是美容科比较常见的手术，是个小手术，术后预防感染就可以了

你好，隆鼻手术一般需35天就可恢复，有的人愈合能力快的，甚至做完就已经很好了，只是轻微的肿胀，当然也有一部分个别的人恢复期要略长，这主要取决于每个人的体质

你的这个情况跟大部分的产妇来讲是通常比较常见的一种，都是会出现腰部还有肚子上有一些赘肉，这该如何减掉呢，还要多运动，只有好好的运动才会让身体的上的这些垃圾肥肉都减掉，还要每天吃饭不要过饱，都吃八分饱最为适合了，千万记住不要吃减肥产品，因为会严重影响身体的健康更会给婴儿带来不必要的麻烦的，少吃油腻食物，因为油腻的食物会使人长胖，多吃一些新鲜的水果。

您好，根据你的叙述，可外用曲咪新乳膏，口服西替利嗪片治疗，常食绿色蔬菜和水果指导意见多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力，夏季尽量不要裸露皮肤，避免裸露部位被日光直接照射，在肌体的外露部位涂抹防晒霜

病例分析:您好，激光脱毛是可以永久性的脱毛的，但是一次是没法永久性的意见建议:激光脱毛的费用是按照部位来收费的，你想脱什么部位的？

您好，下面我们就来看看微整形注射隆鼻的具体情况吧。微整形的一个主要特点就是效果并不永久，会在一定时间内吸收代谢。微整形隆鼻也同样如此，至于微整形隆鼻的效果能保持多久则跟使用的微整形隆鼻材料有直接关系。像玻尿酸隆鼻大约可以维持在一年左右，之后会被人体慢慢吸收，恢复到原来的鼻型。

二、运动减肥法概述对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤!运动减肥小秘方家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。运动减肥心得第一招，运动减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神；第二招，运动前后一杯水。早晨或者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前，先喝一杯白开水；第三招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。如果通过运动提高后的基础代谢，加上运动之前的行为消耗的消耗总值略小于平时习惯的饮食摄入。那么就存在反弹的现象。这就是私人教练通常所说的反弹点数。游泳资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，跳绳减肥若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。爬山夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%30%。消除脂肪最好的方法是‘有氧运动，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了。散步适合各类人群：耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的;这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参加哪项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一点是“坚持。以下列举数种能消耗300千卡的运动：慢跑30~50分钟。必须坚持30分钟以上，因为从30分钟之后身体的能量才从消耗糖类（血糖、糖原等）逐渐开始消耗脂肪骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~1个半小时。游泳30~40分。打网球45分~1小时。跳绳30~40分。

你好，你现在说的这种情况，如果是说在不卫生的情况下，就很容易会感染一些病变，所以说你最好还是要适当的提高警惕给你的建议就是你首先要确定你去的一个美容整形机构是否是有安全机制？如果是小诊所的话，你就需要提高警惕，注意一下了。

您好考虑到您以前犯过中耳炎，可能这次是炎症发作，因为通常炎症发错就会导致发病部位的肿胀，从而看起来好像耳洞变小了，你可以服用一些消炎的药然后注意饮食的清淡不要吃辛辣食品，过一段时间看一下，如果无效再去就医