指导意见:同型半胱氨酸对身体的危害非常大,包括血管硬化、神经损伤等,与许多心脑血管疾病相关,请到医院就诊。不能熬夜、按时作息,适当运动;
忌烟酒,少吃油腻高脂肪食物如:动物内脏、动物油、奶油制品、油炸制品、肉类等,低盐、低糖饮食;多喝水,多吃些水果蔬菜、谷物类,荤素搭配、平衡饮食;
严格控制饮食和生活规律