看了你的耳背墙叙述,因为穿鞋紧造成足趾甲下出血,现在已经减掉部分指甲。但一个月趾甲没有完全恢复,一般新的趾甲长出需要3月左右,你的是部分减掉应该时间短一些,建议到皮肤科就诊,排除真菌感染的可能,或上传图片看一下。
以上是对“脚趾头指甲盖发紫,下面是瘀血。经久不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!