平日里一定要注意适当的休息,劳逸结合,不要熬夜,养成有规律的生活,饮食上多吃青菜水果,多喝水,多补充维生素,适当的锻炼身体。
晚间睡觉左后背疼,一个是心脏不好引起的,在一个就是床不舒服,或者是睡姿不正确。可以去医院做一个心电图或心脏彩超,查明一下原因。