饮食上应避免1、促使面部皮肤发红的食物,如辣椒,芥末,生葱,生蒜,酒,咖啡等刺激性食物;2、少吃油腻食物,如动物油,肥肉;油炸食品,糕点等,以减少皮脂的分泌.3、多吃些富含维生素B6,维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果,蔬菜;4、酒糟鼻是一种慢性疾病治疗过程较长,必须长期坚持;才能见效。