病情分析:乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为:情怀不畅肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝冲任不调者常有月经紊乱意见建议:建议到医院治疗,在治疗的同时还要注意生活上的保养,要注意调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态;
注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。