怎样预防睡眠型癫痫的发生呢

随着癫痫病的发病率逐年上升，癫痫也成了人们恐慌的一种疾病，然而癫痫给人们造成的危害也是巨大的。因此癫痫病的预防非常重要。

预防癫痫不仅涉及医学领域，而且与全社会有关。乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。

癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

饮食有节：如何预防癫痫病发作?饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。