能吃,不过不要和豆腐一块吃,另外好像波菜影响锌的吸引,所以少吃点。像西兰花,莴笋之类的也是深绿色的菜,这些可以多吃。
不会有什么影响的但注意一定要用热水焯一下再做着吃,因为菠菜里面有草酸,会吸收身体里的钙。要时刻注意自己的身体。医生建议查看:·怀孕吃什么药?·怀孕吃什么好?