你好,根据你描述的情况来看,可能是肾阳虚引起的,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿。此病应慢慢调理,可以每天吃些枸杞子,坚持几个月应该会有所缓解。
治疗的关键也在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环。以上是对“腰酸,腰凉,整个后背发凉,尤其是坐着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!