如何才能最快最有效的减肥

病情分析：脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着.意见建议：根据你所描述的情况，建议你去正规医院去除脸上色斑，激光祛斑也并非一劳永逸，术后尽量不要在太阳底下暴晒，不要熬夜，多吃水果蔬菜.注意隔离防晒。

首先来说要知道想要减肥的话，那么这种最好是选择一个比较健康的方式。通过服用一些药物或者说是手术的方式的话，都有一定的副作用，而且会出现反弹。建议你可以选择合理的控制饮食，配合适度的体育锻炼。同时对于年龄比较大的患者，一定要适度，循序渐进的来。

您好，注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。

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病情分析：您好，毛发移植的手术部位就是人的脑袋，术后护理好坏与否直接影响到移植毛发的存活率和求美者的身心安全。做完毛发移植手术后的十天属于术后护理关键阶段。这期间，除了要按时服用医生开的药物外，还需严格约束自己，不可自行揭痂，更不能做剧烈运动。意见建议：针对毛发移植后护理注意事项，详细介绍如下：1、按时按量服用毛发移植医生分配的药物，用来减轻术后的不适。2、在术后5天就可以用洗发剂进行洗头，但是不能对种植毛囊的部位大力揉搓，以免造成种植的毛囊脱离，待新毛囊稳固扎根之后即可正常洗头。3、洗发后应该让其自然风干，尽量不要使用吹风机。4、在手术结束后应该多休息，并且术后不可以驾驶车辆或者从事高空作业。5、手术毛发移植后毛发移植者要保证充足睡眠，不能熬夜加班，并且不能吸烟喝酒，饮食应该多注意吃些清淡有营养的物质，油腻、辛辣、有刺激的食物一定要禁口。6、在处于毛发移植后的脱落期时，不要心慌意乱，可以去医院进行检查，保持良好的心态。

这是一个性心理障碍。建议您可以到当地医院的性心理专科检查确诊。

病情分析：你好，黑点可能是内分泌失调。建议到皮肤科进一步检查意见建议：多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰

指导意见：首先要看是什么原因想要祛除纹身和疤痕的，建议，可以考虑进行激光治疗，但是如果不影响，美观或者是功能的话，可以暂时不做处理的。有需要进一步咨询可以来门诊。

指导意见：你好；这情况是洗澡前用的，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

指导意见：你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.另外落枕也可能导致。