我的孩子5岁多了，让她喝酸奶好那，还是喝纯奶好那

病情分析： 酸奶是由牛奶发酵而制作的，成份基本相同，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

即使是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

饮用酸奶时要注意酸奶不能加热喝，不要空腹喝。所以可以根据孩子的情况，如果是要喝热的，就喝牛奶，和凉的就喝酸奶。