你好!安眠药种类较多,以鲁米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奋乃静等最常用的。建议中药治疗较好。分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激情,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识,从而不会过度的优虑与害怕。