怎样才知道自己缺啥营养？

1．检查有无高脂血症；2．注意控制饮食，低脂、低胆固醇、低糖饮食；3．仅影响外貌，若无特殊可不作处理，必要可做冷冻、激光等。传统治疗上，通过口服中成药胶囊抗病毒，调节机体免疫功能，解决人体免疫力低下问题；然后外敷祛疣中药散及外擦祛疣伴侣，活血化瘀、软坚散结、清热解毒、软化疣体，内服外治，达到同治的效果。治疗此病可采用以下方法：饮食疗法：如患者体重超标，则要减轻体重；经化验，如患者胆固醇水平增高，则要降低高胆固醇食物的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等，多吃蔬菜、水果和植物油；药物疗法：经过饮食治疗，眼睑黄色瘤常可在1年内消退，如未消退，可服用安妥明进行治疗，也可加服烟酸（每天3克，进餐时服）。将中药山楂、玉米须熬水喝，也有一定疗效，可坚持服用；外科疗法：对于血脂正常的此病患者，可采用接触冷冻法或激光疗法进行治疗。其中冷冻疗法方便且容易护理，更兼费用也低。