速看 治疗痛风的最佳方法是什么
你好:控制最后方法饮食控制.药物治疗,急性发作期可用1,秋水仙碱:在医生指导下应用.副作用为秃发,白细胞降低,疼痛不是严重的可不用.2,保泰松或羟基保泰松:有明显抗炎作用,且能促进尿酸排出,对发病数日者仍有效.连续数日停药.本药可引起胃出血及水钠潴留,在活动性溃疡病患者及心脏功能不全者忌用.白细胞及血绣减少的副反应偶有发生.3,消炎痛:疗效,副作用与保泰松相仿.4,布洛芬:本药副作用较小,偶有肠胃反应及转氨酶升高.5,炎痛喜康:偶有胃肠道反应,长期用药应注意血象及肝肾功能.降低血尿酸的药物为别嘌醇要医生指导下用药.建议注意一下事项:1,控制总热能摄入:控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物.此外,还要少吃蔗糖,蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成.蔬菜中的嫩扁豆,青蚕豆,鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用.2,限制蛋白质摄入:多选用牛奶,奶酪,脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;尽量别吃肉,禽,鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用.这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高.豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆,豆腐,豆干等都是禁止食用的.3,限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多.要避免或禁食动物内脏,虾蟹,浓肉汤,食用菌类,海藻类,凤尾鱼,沙丁鱼,蛤类,豆类及破等高嘌呤类食物.4,多吃碱性食品:如蔬菜,马铃薯,水果(青梅,柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度.西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利.发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.5,多饮水保障尿量充沛:平时应多喝白开水,矿泉水,和果汁(不要喝浓茶,浓茶容易引起痛风发作)等,促进尿酸排泄.6,减少脂肪摄入:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.7,限制盐的摄入:吃盐量每天应该限制在2克至5克以内.8,避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍.9,少吃辣椒等调料:辣椒,咖喱,胡椒,花椒,芥末,生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃.10,忌食火锅:这是因为火锅原料主要是动物内脏,虾,贝类,海鲜,再饮破,自然是火上添油了.调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍.一瓶破可使尿酸升高一倍.高血压病人患痛风可能性会增加10倍.痛风与糖尿病一样是终生疾玻关键是自己控制饮食,多食含嘌呤低的碱性食物,如瓜果,蔬菜,少食肉,鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄.11,营养分配要合理:在限制总热量前提下,三大营养素的分配原则是:高碳水化合物,中等量蛋白质和低脂肪.碳水化合物:米面,包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%.这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄.痛风-注意事项痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点:1,妥善处理诱发因素:禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素,四环素,大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂,维生素B1和B2胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等.2,注意体重,注意劳逸结合:(1)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要(2)注意劳逸结合,避免过劳,精神紧张,感染,手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游.痛风-错误认识每个痛风患者,都认为自己很了解痛风,其实很多痛风患者所持的观点非常的错误.看看所有互联网上关于治疗痛风的产品,不管是蔬菜水果,萝卜樱桃.等任何方法,那些知名的或不知名的网站在宣传中都是自相矛盾的.下边是对痛风常见的4个错误认识:1,错误认为痛风不可被根治.事实上引起痛风的主要原因是饮食习惯,治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样需要调整生活的基本习惯.所以只要能改善饮食,适当锻炼和配合药物治疗,就能把病情消减到最低程度.2,错误认为痛风药物会使你马上停止发作.其实,突然降低尿酸的反而会加重你的疼痛,这就是为什么别嘌醇不能在发作期服用一样,很多人发作时,他们马上就开始服用药物,等尿酸降下去,然后停止了服用,并且侥幸的认为他们不会发作,事实上,突然变化的尿酸水平,即使在尿酸水平下降,也可能引发的突然大发作.因为尿酸的突然降低,使关节内微小痛风石的表面溶解,释放成不溶性的针状结晶,增加关节损害.3,错误认为如果您远离海鲜和破,痛风将会消失.海鲜和破都被证明是最强大制造高尿酸的伙伴,但它们不是病根,而且适当的享用美味有助于精神愉快和补充营养.4,错误认为如果你有痛风,你应该远离所有的酒.葡萄酒有某种程度稍微减少痛风的风险,如果你每天喝不超过10克葡萄酒的话,反而还能减少痛风发作的风险。
