一碗燕麦粥的热量是多少。

一般嘴巴苦可有如下情况：1、肝郁脾虚：伴有胸闷、容易叹息、与情绪波动有很大的关系、食欲不振、腹胀、纳呆、便秘、舌头的颜色不鲜活、脉弦，可以选择逍遥散加减调理治疗。2、阴虚、虚火：伴有咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗、腰酸腿软、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数，可以选择六味地黄汤加减调理治疗。

患者你好，病情简介：白酒进入胃内容易引起刺激胃的作用，柿子有鞣酸，吸附作用，大量的糖分，更容易刺激胃，有可能引起血压低，头晕，一过性的眼黑等症状。医师分析：一般喝白酒后不宜大量的吃柿子，容易导致结石，对身体造成伤害。医师建议：柿子不宜多吃，食用后不吃酸性的食物，也不要饮酒，以防止形成结石。祝您健康。

人参的功效与作用:补益脾肺、补气挽脱、安神、生津等，临床上用于治疗气虚欲脱、脉微欲绝、气息短促等，治疗心肌血少所导致的失眠健忘、心悸怔仲等，用人参煎成药汤可以提高记忆力，抗疲劳。另外还可以提高男性的性功能，增强精子质量。一般情况下可以炖汤，也可以煮熟以后切片服用。

桂圆是补血益气的佳品。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。龙眼加水浸泡后，加入少量枸杞可以增加甜味和营养。现代科学已经证明枸杞有助于保肝、增强造血功能、抗癌、提高免疫力和增强子宫。对于学生或者长期面对电脑的人长期工作后适当休息后还可以泡一杯桂圆枸杞茶来喝。

你好，很高兴为你回答问题，休息不好，头疼，有以下可能的原因。1、休息不好，头疼，可能是患者过度劳累，导致神经衰弱引起脑部血管循环不通畅，压迫到神经组织，引起压迫性的头疼。这种情况建议患者规律作息，保证充足的休息时间。2、休息不好，头疼，也可能是偏头痛导致的。偏头痛的患者会在休息不好、感冒、着凉等诱因下出现头痛。偏头痛的患者需要平时避免偏头痛的诱因，在头痛发作的时候给予非甾体类镇痛药物缓解疼痛，也可以给予针灸、理疗改善头痛。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

湿热体质的人平时注意合理饮食可以有效的去湿热，比如注意少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，可以适当的多吃一些胡萝卜清热解毒、去湿气，还可以多吃红豆，尤其是红豆薏米汤，去湿气的效果很好。另外，山药、绿豆、白萝卜等食物也能起到很好的去湿热作用，可以根据自己的口味选择。

你好，根据你的描述，目前这个情况要考虑是由于上呼吸道感染造成的，咱们最好能够到医院抽血化验一下血常规，明确是病毒感染还是细菌感染导致，这样用药才更有针对性，给予相应的抗感染治疗效果才会好，例如细菌感染的话，青霉素不过敏可以口服阿莫西林治疗，病毒感染的话，可以用清开灵。

对于维生素B来说，最好在饭后或者和饭一起吃。可以食物一起进入人体内被吸收，充分发挥它的作用。但已经在吃维生素b吃就不要再吃同类的维生素补品。维生素虽然对身体有好处，但过多补充或对人体造成伤害。无论是哪一种维生素的补充剂，尽量要在医生的指导下服用，注意用法和用量。

骨化三醇是维生素D3的最重要活性代谢产物之一，能促进肠道对钙的吸收并调节骨的矿化。在调节钙平衡方面有关键作用，包括对骨骼中成骨细胞活性的刺激作用，为治疗骨质疏松症提供了充分的药理学基础。适应症：1.绝经后骨质疏松；2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症；3.术后甲状旁腺功能低下；4.特发性甲状旁腺功能低下；5.假性甲状旁腺功能低下；6.维生素D依赖性佝偻病；7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。

3的作用是维持身体皮肤的正常功能，而且具有美容养颜的功效。第一种功效，可以抑制黑色素产生从而起到美白的功效。维生素b3不光能抑制黑色素的产生还能较少黑色素。第二种功效维生素b3可以加速人体肌肤的新陈代谢，促进血液的循环含从而使皮肤表面的黑色素较少，而且能让受损细胞得到恢复使皮肤呈现年轻容貌。第三种功效促进表面皮肤内的蛋白质增长。