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患者提问
体质差如何调理比较好啊?
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我记得小时候生过一场病,好像挺严重的,从那以后我就觉得我体质差起来了,明显的容易生病,比别人生病的次数要多很多,很容
提问时间:2020-03-23 12:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,可以通过加强营养和运动来调理,多吃些香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用。
加强体育锻炼增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性。从而加强体质。
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