不能除外心脏病变,但是如果忙的时候没事,反而安静下来难受的话至少器质性心脏病的可能性较小,因为如果是冠心病的话一般活动后加重,而安静下心脏需要的血液较少,所以不容易犯病。
建议你前往医院检查心电图、动态心电图和心脏超声,必要时可以查一个运动踏板实验,如果都正常的话可以除外冠心病,那么就不需要着急了。
心理性的可能较大,需要你自我调节一下,如果实在不好办可以咨询心理医生或者口服抗焦虑药物。希望对你有帮助。