根据你的描述,考虑是腰肌劳损的可能性比较大,与急性扭伤也有关系,就会出现疼痛的症状,建议你注意休息,避免局部的刺激和劳累,到医院拍腰椎的ct检查,然后对症治疗,局部涂抹云南白药喷雾剂,缓解疼痛的症状。
以上是对“腰疼直不了弯不了起不来疼痛难忍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!