您好 你现在的情况还是有点内热导致的,看样子是湿已经不是很严重了,不要再吃参苓白术散了,主要饮食调理就是可以的,可以吃蛋山药薏米粥,加点莲子心就可以很好的安神了。
湿困脾,主要是湿邪盛导致脾气不运。祝您健康医生询问