我的舌头上出现一个小洞

这种情况一般提示既往感染过乙肝，现在处于肝炎恢复期，体内存在抵抗乙肝的抗体。,一般不需要服用药物，建议定期复查肝功，乙肝五项，腹部B超等，平时注意忌烟忌酒，高蛋白，高能量，低脂肪饮食，避免劳累，熬夜，避免服用损害肝脏药物等。

1.戒色。包括戒手淫和戒掉意淫。手淫是阳耗，意淫是阴耗啊，阴耗比阳耗更严重，这是为什么我戒除了手淫，但是身体一直没有康复的原因，意淫不断，人生就毁了。2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望;也不能吃得过饱。夜晚不要夜宵。4.做固肾功。百度“双手攀足固肾腰，按照动作来做。要到位，一开始可能不能到地，你只要感觉后腿有拉紧感就好。5.金刚铁板功，百度一下，不难，但难在坚持。6.看戒色文章，提高觉悟，你强戒是不行，要有觉悟，否则，你会破戒的。

你好，机体的一切都会因为饥饿，或是劳累而改变的，建议你再做一次化验，确认一下是否真的有病，以便对症治疗。

自诉颈部疼痛，压锁骨处肌肉有所缓解，需要考虑是否颈椎病压迫神经导致。, 像你诉说的情况，胸锁乳突肌也是从后脑走行到锁骨，所以需要结合实际情况考虑是否肌肉问题，再者颈椎摄片显示轻度退行性改变，也需要考虑颈椎病或颈部肌肉劳损的存在，而如果是的话，需要平时保养结合治疗，平时避免长时间固定一个姿势，低头，自己多按摩，疼痛期间需要休息，结合按摩，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，或结合针灸，牵引等理疗措施，建议你通过医生诊察，确定具体情况，再做相应处理方案。

牙齿黄很不美观，但牙齿黄不都是病态，牙齿黄是因各人牙釉质的钙化程度不同，有的人牙显得白，有的人牙齿偏黄，这都是健康的。,建议，家里的食醋也能用来美白牙齿，而且效果立马见效，但不可天天用。具体做法就是含一口醋在嘴里，一分钟或三分钟后吐出来，再去刷牙，还有去口臭的效果。

,你好，建议你作一个尿常规检查是否有尿路感染可能。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治试试。好转后应该巩固一定时间啊。

你好,根据你的描述,晚上运动后第二天疲劳,可能是你的身体还没有适应,也可能是你的运动量大,造成的疲劳,你的睡眠质量也会影响你的身体的休息., 你好,你可以试着减少运动量来观察第二天的症状有无改善,你晚上的睡眠质量怎么样,睡几个小时,是不是休息的不够,保证每天7-8个小时的睡眠,这种情况应该不是别的方面的疾病,不要有心理压力.生活护理: 注意休息,适当运动,运动量不要太大,保证睡眠时间及睡眠质量,暂时观察这种情况有无改善.

指导意见：<br>你好，这个情况不能说明你有什么病症，应该说是你的身体很好。<br/> 很多像你这个年龄的妇女，有这种情况，只是没有说罢了。这个年龄，孩子都大了，事业稳定。很舒心的年龄了，有这种欲望，说明身体保养得很好。只要没有妇科病，就没不要担心。

你好根据你的描述考虑是腰椎间盘压迫引起的建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久

这种情况不排除过度兴奋进入高潮阶段而出现大量的分泌物的原因。也可能是你在上面压住了她的肚子，或她的姿势积压到了膀胱，是阴蒂受到刺激，因此会想要尿尿。