晚上总是失眠，没有睡意，而且白天也不瞌睡，怎么办？

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。

病情分析： 从你的描述来看考虑是急性腰扭伤。建议：口服腰痛宁小活络丸治疗。不要吃止痛药了，闪着腰了首先应休息，卧平板床，早期冷敷，后期热敷，配合按摩，针灸等措施

荨麻疹西医认为是过敏导致的，与过敏体质有关系，去当地正规中医院皮肤科就诊，口服中药，配合使用西药如皿治林等。外用药物可以试试用炉甘石洗剂

指导意见：不会遗传。需要定期复查，必要时行肾脏穿刺确诊。

健康指导：您好！这要看自家打的井水里面有什么成分，一般没受到污染的都可以喝的，为了健康和安全可以考虑买有过滤功能的饮水机，这样就可以将一些有害的东西隔离过滤掉的，希望我的回答可以帮到您！

你好，擅自用药会引起严重的不良后果，有的药物药性不是很稳定,为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。

问题分析：你好，那个叫核桃分心木，味苦涩，性平，无毒，它可以强烈的 补肾、固肾，治疗尿频、尿多、腰酸 ，还可以活血、补血　意见建议：将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，对于失眠症是有特效的。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的根据您的症状来看，晚上容易醒，入睡困难，考虑和您神经衰弱引起的可能性较大的意见建议：建议你可以适当的服用，谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意不要经常压力过大，劳累过度的，睡觉前不要想事情太多就可以了

病情分析： 一般来说,多囊肾是有家族性的遗传性,可以出现肾功能不全,重者可以 出现尿毒症.意见建议：最好是平时注意定期检查肾功能 ,防止过劳,避免增加腹压,注意保护腰部,防止腰部受到撞击等