海绵体能自己恢复吗？我曾经手淫习惯，现在戒掉了，我

面对这种状况，不少人选择三条路可走：一是“随它去，结果越来越冷漠；二是试图在其他活动甚至婚外性爱中获取解脱；三是寄希望于“壮阳药“补阴药，或种种其实并不科学的方法。显然，这三条或者不现实，或者不见效，使患者容易遭受新的挫折，障碍加重并形成恐惧、沮丧、自卑等不良心态。其实，性生活会显露当事双方的性格和心理的基本特征。性感受的贫乏反映着人生的缺憾和对生活的不满，反映着双方的不协调。这种贫乏往往是当事人的一个隐隐作痛的“心病，不愿去正视和解决，对其无可奈何。这样，原本能激励生命和情感的性爱，因人们的无知无措蜕变成负担与阻碍。每个身心成熟的人都应记住：对性爱来说“疏”比“病”更可怕“冷”比“痛”更寒心。