您好!根据您介绍的情况,从中医上讲,是由于脾虚不能统摄血液所导致;西医上可能是由于血小板减少引起。建议抽血化验,查血常规,看看血小板的情况;
平时可适当穴位按摩足三里、三阴交、血海、气海等,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度。希望可以帮助到您。