病情分析: 你好, 这样的情况可能是上火引起的,或者是肾阴虚引起的。意见建议:多喝水,最好用菊花,金银花泡水喝,利于降火气,要清淡饮食,多吃含VC丰富的蔬菜水果,尤其要多吃西红柿,苹果,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒等干燥食品