问题分析:蜂蜜柠檬水最好在早晨空腹喝,那时候肠胃的吸收能力最强。蜂蜜中含有大量的卵磷脂,柠檬中含有VC,都具有抗氧化的作用,对皮肤美白有一定的辅助作用,但需要长期使用。
意见建议:不光要喝蜂蜜柠檬水,还应该在饮食上加以改善。多吃蔬菜水果,饮食上要清淡,少吃辛辣油腻的食物,可以补充一些VCVE补充剂