你好!从描述来看是伤筋,局部有气滞血瘀的问题,所以治疗是活血化瘀,疏通经络等来治疗建议在当地中医看看,使用针灸,艾灸,按摩等理疗方式来治疗,适当内服活血化瘀的药物,比如龙血竭胶囊,云南白药胶囊等药物,外用七厘散调醋外敷等来治疗。
注意保暖很重要。