产后腹泻是一种常见症状,,因为在分娩手术过程中,大量西药尤其是抗生素的使用,会打破孕妇体内原有的生态平衡,导致体内菌群失调。
产妇应该吃清淡的食物,要多喝有营养的汤类,如:鱼汤、,蔬菜汤、,面汤、排骨汤等,还要多吃蔬菜和水果。蔬菜如:菠菜、,面筋,、胡萝卜、,发菜、,龙眼肉、,金针菜、,咸萝卜干(含铁丰富)等;
水果如:香蕉、橘子、,苹果、,山楂、桂圆等。