您好根据您的描述,临床上常见的血压计有水银柱式、电子和真空血压计。家庭自测血压最好使用经国际标准认证的上臂式全自动电子血压计。
应详细阅读说明书,按照正确得操作流程,在安静的状态下进行正确的测量,同时也要注意放松心态,低脂低盐清淡饮食。