你好,看你的描述,晚上睡醒开灯眼睛,灯光在墙壁的反光照了一下。这种反光一般不会很强的对眼睛伤害不大,你现在感觉眼睛疼,不一定是这个灯光导致。
一般强光会导致角膜上皮损伤,或者导致眼底损伤。如果不放心可以到医院做个裂隙灯检查,还有散瞳眼底检查,看一下。