你好,以你所说的情况有可能是由于受凉引起的肌肉劳损建议你可以做温针灸治疗一下,同时可以配合膏药,还要注意保暖,慢慢会好的,祝健康以上是对“我右肩膀和颈椎中间肌肉僵硬难受,疼,坐着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!