你好,根据描述和症状明确诊断的话,需要医院做磁共振检查。伤后24小时内冷敷为主,超过24小时后热敷,外用云南白药气雾剂。
口服活血通络药物:三七片等。近期避免久站久行,剧烈运动,劳累受凉等诱因,对症处理,观察看下。