你好,这种情况考虑由于体位性低血压导致的,多见于缺乏锻炼的人群。发病是由于蹲或者躺着时间长,突然站起会导致血液不能立刻供应到大脑导致的脑缺血发作。
建议平时加强锻炼,多运动,增强身体的耐受力。多进食汤水,补充血容量。平时保证充分的睡眠时间,避免站起或者坐起太急的情况,活动后出汗较多时,注意盐和水的补充。
避免劳累和长时间站立。可以穿紧身裤子或者扎紧腰带。夜间起床大小便最容易引起体位性低血压,故夜间最好不入厕大小便。