你好,根据你的描述情况首选注意劳逸结合,避免熬夜的情况你好,有心慌气短的情况要注意休息,注意观察,这个情况建议检查心电图的情况以上是对“突然感觉心跳的重在喉咙口跳头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!