你好,从你的描述来看,左脚脚后跟勾脚的时候抽筋疼,现在是冬天平时运动量不大正好是生理期情绪有些不稳定,可以用药控制的。
,在这样的情况下,可以服些中药来调理的,多是血不柔筋所致,可以服白芍,伸筋草,桂枝,并忌风寒,用针灸来调理。