你好!很高兴为你解答的,产后奶水不足的话首先应该是食疗试一试的哦,平时的饮食多吃些鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆都可以的,对下奶的效果不错的哦,平时也要让宝宝多吸的哦,可以促进乳汁分泌的哦,也要注意自己的心情愉快也会有助于奶水多的。