您好、有头晕的现象、要注意休息的、不要剧烈运动了、食物方面也要清淡的、要及时检查治疗的可以B超检查一下的、同时食物方面也要清淡一些的、要吃热的易消化的食物好一些的、再一个检查看是否有感冒、也要检查一下血糖、血压等