问题分析:您好!根据您所说的情况,说是能治疗便秘?考虑效果不明显。意见建议:您平时多吃蔬菜,水果,可以多吃香蕉,可以促进肠胃蠕动,促使大便尽快排出体外!平时一定要多喝水,以免大便干燥!还要以上对便秘都是很有用!