腿和脚腕疼痛,如果走路超过1000米小腿肌肉疼痛难忍,在弯腰抻腿时脚腕像错位别劲似的疼痛难忍,可以外科就诊检查是否局部损伤炎症引起,建议注意休息,饮食清淡适量补钙,应用爽朗分麦斯纳缓释片等药物,必要时外科就诊