宫寒所谓宫寒是指妇女肾阳不足胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀疼痛得热则缓和白带多痛经月经失调脉沉紧舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名不能与西医的具体病名来套但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎宫颈炎子宫内膜炎附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗在临床中也收到了很好的效果.中医学认为宫寒与肾虚脾气虚血虚肝郁痰湿湿热血瘀等原因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素营养因素精神因素内分泌因素(下丘脑甲状腺肾上腺胰腺)发育因素炎症肿瘤等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手第一平素注意不可过食生冷寒凉注意季节变化保暖.第二可以服用中草药温阳化气固本添精调理冲任.当发现自己得了宫寒后最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗.并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯.比如说避免吃生冷食物少吃白菜白萝卜绿茶等虚寒性的食物等.常用中成药:艾附暖宫丸调经丸两种药合服每次各1丸每日2次红糖姜水送服效果更好.忌恣食生冷血之运行贵在按时满盈经候如常则能摄精成孕.恣食生冷寒邪内客血遇寒则凝滞常可导致月经不调而影响受孕.经期胞宫胞脉空虚贪食生冷还可损伤阳气久而形成胞宫虚寒之候造成宫寒不孕药膳疗法1.鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳)益母草500g(分4份一酒一醋一姜汁一川芎汁各浸透炒干.将制好的益母草放入鸡堂内用清汤煮鸡淡吃或酒送下亦可.鸡骨并药渣焙干为末加归身120g续断60g姜18g为末炼蜜为丸每丸9g.每日早中晚各服l丸.主治久不孕者。