问题分析:你好,根据你的描述,考虑你这是脾胃虚寒的情况,可以使用温中散寒的药物治疗,平时多吃些当归干姜羊肉汤温阳散寒。
意见建议:建议你平时不要吃辛辣刺激的和生冷的食物,可以使用黄芪建中汤加减治疗,中成药可以使用附子理中丸治疗。