近来我的胃胀，吃饭比以前少，饭

从你所述来看,你目前可能是胃动力减弱“胃动力”是指胃排空点的能力,胃出现了问题就会影响人体的消化功能.强大的外界压力,不良的饮食习惯及不健康的生活方式（主要指吸烟,饮酒和活动过少）等都会影响胃的蠕动,继而影响消化功能.食物较长时间在胃内潴留,患者就容易出现嗳气,恶心,早饱,腹胀等消化不良症状.那么该如何增强胃动力呢?

一、,应该在生活上调好胃动力.因为身体的活动必然会影响到胃的状态,所以,平时应该生活规律,三餐定时,劳逸结合.

二、,饮食要节制,避免过烫,过辣等刺激性强的食物,尤其在节假日中更要注意饮食有度.

三、,一些症状严重的患者必须进行药物治疗.服药要准时,且需坚持一定的疗程.服药剂量需根据自身情况,遵医嘱适当调整.在服药过程中,如有疑问,应及时向医生咨询,不要擅自换药或停药。