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患者提问
腰肌劳损睡硬板床好吗
提问时间:2020-05-14 05:11
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
腰部肌肉劳损的话,主要靠平时保养,站不能站太久,坐不能坐太久。长时间一个体位,需要换个体位,扭扭腰部,按摩按摩局部,或热敷。
拔火罐,理疗这些也是有效果的。
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