今天发现手背上有一块皮肤发黑，不痛不痒

800米跑步，在跑步之前半小时是可以吃巧克力之类的食品的，但不能吃得太多，同时，应喝一杯开水，放点盐。因为跑步时出汗，会使盐分丢失的。

你好，你可以通过西医检查一下导致精子畸形的原因，然后对症治疗。在吃点促进精子活力增加的药物就可以指导意见如果通过中医的话，一般是吃些补气滋阴健脾的药物进行调理。至于怀孕，则要看你治疗的效果来决定

你好这种情况多数是因为前列腺炎或者肾虚，导致。目前建议正规医院泌尿外科复查一下。或者找中医调理身体。

小便时尿道口出现疼痛，流黄色分泌物你这很有可能是炎症导致的，也有可能是细菌感染引起来的，跟你平时不注意卫生有很大关系，建议您最近多注意卫生，可以吃点消炎药调理一下，观察一下看看。

医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人,心血管疾病,神经衰弱,血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人.而且,每天散步30分钟,工作效率会明显提高.另外,多走路还可以预防关节炎.关节炎是一种骨和软骨发生退行性改变的关节病变.医生常给予阿司匹林和布洛芬等药,但效果并不理想,如大剂量服用则可损害胃部和肝脏.最近的研究发现,按时坚持散步可增强常用剂量药物疗效,使膝关节功能改善,疼痛明显减轻,服药量减少,步速敏捷.所以,老人即使无病,坚持按时步行还可舒筋活血,有益健康.步行的学问别小看这项人人都会的运动,如果方法不对,很可能会适得其反.正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60～80米.上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐.每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜.只要坚持3周就可见到显效。

你好！你的情况是咽部慢性炎症引起的舌根及咽后壁淋巴滤泡增生，建议你不要抽烟，不要吃辣椒等刺激的食物，还有结合中药治疗，西药很难有明显的效果。

1重视外邪为患：肌无力为外邪侵袭，精血津液运行受阻，故致肌肉神经损伤，只有祛除外邪，才能保证津液不至枯竭，生化有源，肌肉萎缩才可以恢复。2开通经络：治疗肌无力之法必须以活血化瘀为先，血不行则瘀不祛，瘀不祛则经络不通，经络不通则肌肉失之濡养。3强调身体亏弱：把肝、肾、脾、胃的虚损当做重点，是后期肌无力继续发展的主要病机，身体越虚弱病情越重，病情加重身体更虚，形成恶性循环，故应及早治疗为主，这是治疗肌无力的根本。以上是对“肌无力的早期症状及治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，正常尿液大多数为淡黄色液体，你的情况主要考虑感染，但也不排除其他病因引起，建议及时去医院，尿常规检查一下，明确病因后，在医师指导下治疗好吗？如有帮助，请评价

脾胃虚，气血虚是可以引起鼻子长斑的。这种情况一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。如逍遥丸的治疗。

你好朋友，这个一般考虑是自己的体质瘦弱有关系指导意见另外也需要进一步检查看看，有没有风湿病或者是感染性疾病的情况，同时这个如果出现增大疼痛的情况，局部穿刺检查看看，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助