病情分析: 您好!清晨泻属于肠易激综合征的一种,是肠菌群失调,肠粘膜受损导致的意见建议:可以吃点益生菌调理,像阿泰宁或者常立宁都可以,对身体没有伤害,起到修复肠粘膜,恢复肠菌群平衡的作用,平时要注意尽量少吃甚至不吃刺激性食物,特别是凉的,辣的,祝您健康