你这血糖还是偏高,正常空腹血糖值为3.9ndash;ndash;6.1.超过7.0就可以诊断,餐后2小时血糖超过11.1就可以诊断,最好是饮食注意控制尤其是主食,适度多吃些新鲜蔬菜尤其是绿色蔬菜,这个不影响血糖的,适度运动,注意检查血糖,最好是根据血糖在医生指导下调整药物